|
|
| דיסקים בפורמט MP3 של לימוד ומדיטציה של לאמה דבורה-הלה |
כל דיסק מכיל כ-12 שעות מוקלטות של שעורים ומדיטציות מונחות.
התרומה המומלצת לכל דיסק היא 40 שקלים, או 175
שקלים עבור 5
דיסקים. (כמובן שניתן לתרום יותר – כל תרומה תתקבל בתודה). לסכום הכולל יש להוסיף 10 שקלים עבור המשלוח. תרומתכם מאפשרת את המשך הלימוד הנדיר של לאמה דבורה-הלה בארץ.
אנא פנו ל- דליה delicate@nana.co.il. |
|
|
 |
הלימוד והמדיטציות על "חיסול הכעס"
במדיטציות ובשיעורים נלמד כיצד להביא לשלמות את המעלה הרוחנית הנעלה של אורך רוח - היכולת שלא להתכעס במצבים קשים. פיתוח יכולת זו הוא גם בעל השפעה מבורכת על הסביבה, ומביא בהדרגה לרגיעה במעשי כעס, איבה ורגשות הרסניים בסביבת המתרגל. מבוסס על הספר המדריך ללוחם הרוח, של החכם הבודהיסטי הידוע מסטר שנטידווה (שפירוש שמו מלאך השלום), הנחשב לאחד מענקי הרוח שבכל הזמנים. הספר מונה שיטות אשר יושמו בהצלחה על ידי דורות רבים של מתרגלים. |
|
|
 |
הלימוד והמדיטציות של טונג-לן
מדיטציית הטונג לן היא חלק ממסורת הלו-ג'ונג (התמרת התודעה) של הבודהיזם הטיבטי, ששרשיה במשנתו של הבודהה. מסורת זו נשמרה בסוד, והחלו ללמדה בפומבי בטיבט לפני כ-800 שנה. תרגול מדיטציית הטונג לן מפתח גישה חומלת ואוהבת לכול הבאים עמנו במגע, במיוחד אלו שעמם יש לנו קשיים. מדיטציה זו נפלאה כשיש מחלה, ומביאה אושר רב ללבנו. זוהי גם שיטה נפלאה לצבור חסד ,ובעלת חשיבות מיוחדת בזמן המוות |
|
|
 |
הלימוד והמדיטציות של האימון להתמרת התודעה- לו ג'ונג
תורת הלוֹ-ג'וֹנג (התמרת התודעה) הינה לקט של מדיטציות ושיעורים שהיו סודיים וחשיפתם הביאה להכרה בערכם הרב ללמד אותנו כיצד ליישמם בחיי היומיום. בכך נוכל להיות לברכה לעצמנו ולזולתנו וליצור אושר רב ושמחה. התרגול מהווה אבן דרך חשובה בדרך להארה, לפיתוח הלב הטוב וחמלה. לימוד זה מבוסס על מסורת עתיקה : "שמונה לאימון תודעה" מאת מאסטר דורג'ה סנגייה (1054-1153). |
 |
הלימוד והמדיטציות לפיתוח חדוות המאמץ.
במדיטציות ובשיעורים נלמד כיצד להביא לשלמות את המעלה הרוחנית של חדוות המאמץ וללמוד כיצד ליצור שמחה ומשמעות במעשינו ובחיינו, כיצד להתגבר על מצבים דיכאוניים ורפיון ידיים ולפתח כישורים חיוניים לתרגול בדרך להארה. הלימוד מבוסס על הספר
המדריך ללוחם הרוח של החכם הבודהיסטי הידוע מסטר שנטידווה הנחשב לאחד מענקי הרוח שבכל הזמנים, ועל תרגומה של לאמה דבורה-הלה לטקסט המקור. |
 |
סדנת מדיטציה – 'גורו יוגה'
לימוד ומדיטציות לטיפוח קשר עמוק עם מורים רוחניים,
לטיהור התודעה ולפיתוח החוכמה. על פי מסורת המהיינה הבודהיסטית, המורה הרוחני מהווה את עצם שורשה של הדרך הרוחנית. מציאת המורֶה או המורָה המתאימים, וטיפוח יחסים נאותים עמם חיוניים להצלחת דרכנו. בשיעורים ובמדיטציות שכאן תמצאו ידע על מהותו של המורה הרוחני ודרך מעמיקה ואוטנטית למציאתם וליצירת יחסים נאותים עמם. לימוד נפלא זה מאפשר גם טיהור רוחני עמוק, צבירת חסד רב, סילוק מכשולים, פיתוח ריכוז, ומהווה הכנה חשובה לתרגול הטנטרי הבודהיסטי – הדרך המהירה והמענגת להארה. התרגול מהווה גם דרך נפלאה להגביר את החוכמה והיכולת הרוחנית.
|
|
|
| Audio CD של יוגת הלב הטיבטית סדרות מס' 1,2,3 |
יוגת הלב הטיבטית פותחה על ידי Geshe Michael
Roach & Lama Christie Macnally על פי מקורות טיבטיים עתיקים ואותנטים של מסורות היוגה והבודהיזם.
הסדנאות ניתנות באמצעות Yoga Studies Institute. והדיסקים שלפנינו הוקלטו על ידי היוגיני Amy Cronise
-Mead (באנגלית).
התשלום - 40 ש"ח לדיסק, לכיסוי הוצאות בלבד.
אנא פנו ל-אורית, oritbenbasat@gmail.com |
|
|
 |
יוגת הלב הטיבטית - סידרה מס' 1
שילוב ייחודי של תנוחות הודיות וטיבטיות עתיקות, מדיטציות ומנטרות שמטרתן לפתח את יכולתנו לחמול ולתת, ולפתוח את לבנו, ובכך לפתח את גופנו הפיזי והאנרגטי, וכן את תודעתנו, להשגת אושר לנו ולזולתנו. |
|
|
 |
יוגת הלב הטיבטית - סידרה מס' 2
שילוב ייחודי של תנוחות הודיות וטיבטיות עתיקות, מדיטציות ומנטרות על אספקטים שונים של ריקוּת, שמטרתן לזרז את פיתוח גופנו הפיזי, האנרגטי ואת חכמתנו,והשגת תובנות אודות טבעה האולטימטיבי של המציאות. |
|
|
 |
יוגת הלב הטיבטית - סידרה מס' 3
שילוב ייחודי של תנוחות הודיות וטיבטיות עתיקות, מדיטציות ומנטרות של מקלט, ארבע משאלות אינסופיות, והתמקדות בצ'קרת הסוודיסטנה. אחת הדרכים המידיות ביותר להביא אושר וברכה לנו ולעולמנו. |
|
|
| DVD של יוגת הלב הטיבטית סידרה מס' 1 |
|
|
|
 |
תרגול של יוגת הלב הטיבטית, סדרה מס' 1,
מבוצעת על ידי המורה מירה שני (באנגלית). התשלום – 120 ש"ח, לכיסוי הוצאות בלבד. אנא פנו ל- אורית, oritbenbasat@gmail.com |
|
|
|
|
|
