|
פרק 1 – החמלה הגדולה |
סדרת מאמרים מרתקת ומעמיקה
מאת לאמה דבורה-הלה
אודות התרגול של
מדיטציית הטונג-לן
(פיתוח חמלה במסורת הלו ג'ונג)
מדיטציית הטונג לן היא חלק ממסורת הלו-ג'ונג (התמרת התודעה) של הבודהיזם הטיבטי, ששרשיה במשנתו של הבודהה. מסורת זו נשמרה בסוד, והוחל ללמדה בפומבי בטיבט לפני כ-800 שנה. תרגול מדיטציית הטונג לן מפתח גישה חומלת ואוהבת לכול הבאים עמנו במגע, במיוחד אלו שעמם יש לנו קשיים. מדיטציה זו נפלאה כשיש מחלה, ומביאה אושר רב ללבנו. זוהי גם שיטה נפלאה לצבור חסד, ובעלת חשיבות מיוחדת בזמן המוות.
מאמרים אלו התפרסמו
באינטרנט בחודשים האחרונים במדור ניו אייג' בפורטל
NRG
(של עיתון
מעריב).
סדרת
המאמרים משלבת לימוד ותרגול.
|
|
פרק 2 – עיר מקלט |
|
פרק 3 – בלתי נסבל |
|
פרק 4 – לוחם הרוח |
|
פרק 5 – היכן עובר הקו שלך |
|
פרק 6 – גוש שחור קטן |
|
פרק 7 – רישומים של אהבה |
|
פרק 8 – העצום במזיקים |
|
פרק 9 – הכל חוזר אליך |
|
פרק 10 – קארמה פוליס |
|
פרק 11 – הכל אודות אמא |
|
פרק 12 – תקוף אותי, אהוב אותי |
|
פרק 13 – החילופין |
|
פרק 14 – נאדה |
|
פרק 15 – עשרה
חטאים
|
|
פרק 16 – כוח האמת
|
|
פרק 17 – אין דבר
|
|
פרק 18 – שיא האושר
|
|
פרק 19 – אזהרה
למשתמש |
|
פרק 20 – הרחבת
מעגל החמלה |
|
פרק 21 – הקלת סבלו
של אחר
|
|
פרק 22 – גם יושבי הגיהנום ראויים לחמלה
|
