|
|
תפילת המנדלה |
לחן וביצוע של אסתר שמיר |
|
Not for Commercial
Use
© All rights reserved to Astar Shamir 2006 |
|
לחן טיבטי מסורתי - בביצוע לאמה דבורה-הלה וסנגהה |
|
|
|
מקלט ותפילה |
לחן וביצוע של אסתר שמיר |
|
Not for Commercial Use
© All rights reserved to Astar Shamir 2006 |
|
|
|
הקדשה |
לחן וביצוע של אסתר שמיר |
|
Not for Commercial Use
© All rights reserved to Astar Shamir 2006 |
|
לחן טיבטי מסורתי - בביצוע לאמה דבורה-הלה וסנגהה |
|
|
|
ברכה |
מיועדת להיאמר לפני אכילה או שתייה |
|
|
|
תפילת מנדלה מורחבת |
עם תוספות לתחילת השיעור ולסיומו, הכוללות בקשה ללאמה לסובב את
גלגל הדהרמה ולהאריך ימים, ומטרתן לזרוע זרעים בלב התלמידים
שלא לאבד את מוריהם ולהמשיך ולקבל לימודי דהרמה. |
|
|
|
תפילה להגדלת הבודהיצ'יטה |
תפילה קצרה וחשובה, עליה טוב לחזור שוב ושוב |
|
|
|
נדרי המהיינה |
נוסח מלא של טקס לקיחת נדרי המהיינה ("נדרים ליום אחד") |
|
|
|
|
|
|
תרגום מלא של הלאם רים הנודע של
ג'ה צונגקפה.
הלימוד והתרגול של
טקסט זה משמש באופן מסורתי כהכנה לטנטרה. |
|
|
|
"אלפי מלאכים ברקיעים של עדנה" |
תפילה ללאמה, עם המנטרה של ג'ה צונגקפה, המשמשת כתרגול של גורו יוגה להידוק הקשר עם הלאמה, וכן מכילה את השלבים המכינים למדיטציה, העוזרים לאסוף חסד ותורמים להצלחת התרגול. אחת התפילות הידועות ביותר בתרגול הטיבטי. |
|
|
|
"אלפי מלאכים ברקיעים של עדנה"
- גרסה מורחבת |
גרסה מורחבת המשמשת בסיס למדיטציות של סדנה זו. בנוסף לנ"ל
גרסה זו מכילה תחינות והדמיות המשמשות לטיהור ולפיתוח חוכמה. |
|
|
|
שמונה לאימון תודעה |
תרגול התודעה לפיתוח חמלה וחוכמה, במסורת ה-לוֹ ג'וֹנג |
|
|
|
מינחה ללאמה |
מדיטציה לפיתוח חמלה ואהבה, על פי הפנצ'ן לאמה הראשון. מהווה
בסיס למדיטצית הטונג-לן. |
|
|
|
תחינה ללאמה מרחוק - שתי גירסאות |
תפילה ללאמה שנכתבה על ידי פבונגקה רינפוצ'ה, אשר סוקרת את כל שלבי הדרך מתחילתה ועד סופה. מדיטציה נפלאה לפתיחת הלב, וזורעת זרעים רבי עצמה להצלחת התרגול. כמו כן מצורפת גרסה מקוצרת של התפילה, וכן גרסה קצרה מאד. |
|
תחינה ללאמה מרחוק - גירסא מקוצרת |
|
|
|
תפילה לידידים הטובים |
תפילה למורים שמטרתה לתמוך בהדוק הקשר למורינו ומניעת שחיקה ביחסים אלו, שהם כה יקרי מציאות וכה חיוניים בדרך להארה. התפילה גם עוזרת ביצירת קארמה שתפגיש אותנו עם מורים רוחניים בעתיד. |
|
|
|
|
|
ארבע משאלות אין-סופיות |
מדיטציה לפיתוח אהבה, חמלה, עונג נשגב והתייחסות אחידה |
|
|
|
שלוש הדרכים העיקריות |
מדיטציה על שלושה עיקרי יסוד בבודהיזם, על פי ג'ה צונגקפה |
|
|
|
תפילת הבודהיסטווה |
לחן וביצוע של אסתר שמיר |
|
Not for Commercial
Use
© All rights reserved to Astar Shamir 2006
|
|
|
|
|
תרגום אחדים משיריו של הפאנצ'ן לאמה הראשון, לובסנג צ'וקי גיילצן |
|
קידה ללאמות |
|
|
|
לקט תפילות |
חוברת לתרגול יומי, מוכנה להדפסה ולכריכה, המכילה את כל התפילות הנ"ל, ואת סוטרת הלב.
(נמצאת כרגע בעריכה מחודשת ותעלה עם סיום
העריכה) |
|
|
|
