קלאסיקה בודהיסטית בישראל

אש המדיטציה

שלבי המדיטציה

קורס 1

קורס 2

קורס 3

קורס 4

קורס 5

קורס 6

קורס 7

קורס 8

לימודי אש המדיטציה - שלבי המדיטציה 3

שלבי המדיטציה היא סדרה של קורסים המבוססים על טקסט בשם זה, שחובר על ידי החכם ההודי Master Kamalashila במאה השמינית. קורסים אלו פורשים בפנינו דרך שלמה של מדיטציה שהביאה רבים להשגת מטרות אולטימטיביות, ושיכולה לעשות זאת גם בשבילנו, אם נתרגל אותה היטב. הלימוד ישלב טקסטים נוספים על מדיטציה במסורת הטיבטית.

בשני הקורסים הראשונים התמקדנו בפיתוח החמלה ובחשיבות התרגול של שיטה וחוכמה כאחד. בקורס זה, השלישי בסדרה, נתמקד בתרגול החוכמה, תוך שאנו בוחנים את ריקותן של התופעות בעולמנו.

דרישות מקדימות
ההשתתפות בקורס זה מותנית בהשלמת כל הדרישות של קורס שלבי המדיטציה 1 ו-2.

בעריכתה, תרגומה והגשתה של לאמה דבורה-הלה,

חמרי קריאה ותרגול

מקראה

שיעורי-בית

תשובות לשיעורי בית

יש להקשיב תחילה לשיעור, ואז לענות על שיעורי הבית והבחנים בהתבסס על השיעור, ההקלטה, התמלול, ולקט הקריאה. דף התשובות משמש בעיקר לבדיקת הבנתכם, וכחזרה לפני הבחינה הסופית.

הקלטות

שיעור 1	חלק א'	חלק ב'
שיעור 2	חלק א'	חלק ב'
שיעור 3	חלק א'	חלק ב'
שיעור 4	חלק א'	חלק ב'

הקלטות מקורס שהועבר על ידי
לאמה דבורה-הלה
במרכז רוחני ערבה - סמסטר 3,
אפריל-מאי 2015

מדיטציות

	שיעור 1:
	מדיטציה 1:	יצירת מוטיבציה לתרגול: האהבה והדאגה לזולת
	מדיטציה 2:	הריקות של תחושות

	שיעור 2:
	מדיטציה 3:	איננו תופסים את המציאות נכון
	מדיטציה 4:	הקולות שבלב

	שיעור 3:
	מדיטציה 5:	הזרע והנבט
	מדיטציה 6:	הדברים לא מתחילים
	מדיטציה 7:	אושר הולך ומתעצם

	שיעור 4:
	מדיטציה 8:	מוטיבציה
	מדיטציה 9:	הגוף שלנו הוא אך ורק תווית שאנו משליכים מתודעתנו
	מדיטציה 10:	גם התודעה שמשליכה את התווית, וגם התהליך עצמו של השלכה - ריקים מקיום עצמי