קורסים פורמאלים
סדנאות מדיטציה
טונג לן, נתינה ולקיחה
אימון התודעה 1
אימון התודעה 2
אימון התודעה 3
אימון התודעה 4
אימון התודעה 5
אימון התודעה 6
להרוג את הכעס
חדוות המאמץ
שלמות המדיטציה
אני וזולתי
מוות והקץ למוות
הכנה לטנטרה
תובנות של הדרך 1
סוטרת הלב
גורו יוגה
לאם רים
הרצאות
לימוד מהריטריט
טקסטים מתורגמים
לימודים נוספים
 
ביקורם של גשה מייקל רואץ', לאמה קריסטי מקנאלי בארץ ישראל
סדנת מדיטציה: לו ג'ונג – אימון התודעה 6


לקט לו ג'ונגים 
 

תורת הלוֹ-ג'וֹנג הגיעה לידינו דרך חכמי הקַדַמְפָּה, מימי ראשית הבודהיזם בטיבט. במשך מאות שנים נשמרה תורה זו בסוד. מסך הסודיות הוסר בסופו של דבר עקב הכרת ערכו הרב של הלו-ג'ונג לעוסק בו ותרומתו הרבה להתפתחותו הרוחנית, והחשש שהסודיות תביא לאבדן המסורת. הלו-ג'ונג מלמד שיטות אימון ומדיטציות לפיתוח הלב הטוב, לפיתוח חמלה ואהבה לכל הסובבים אותנו, ולפיתוח תודעת הארה. תרגול סדיר של לו ג'ונג מביא לאושר רב ושמחה.

לימוד ספציפי זה מכיל לקט לוג'ונגים לפתיחת הלב ולהתמרת נגי רוחנו, מאת המאסטר הגדול דהרמרקשיטה, מאסטר וירופה ומאסטרים גדולים אחרים .

 

 

בתרגומה והגשתה של לאמה דבורה-הלה

חמרי קריאה ותרגול

לקט קריאה
שיעורי-בית ובחנים  
תשובות לשיעורי בית יש להקשיב תחילה לשיעור, ואז לענות על שיעורי הבית והבחנים בהתבסס על השיעור, ההקלטה, התמלול, ולקט הקריאה. דף התשובות משמש בעיקר לבדיקת הבנתכם, וכחזרה לפני הבחינה הסופית.
הקלטות
 

שיעור 1   חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 2   חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 3   חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 4   חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 5   חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 6   חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 7   חלק א'   חלק ב'

הקלטות מלימוד שהועבר על ידי
לאמה
דבורה-הלה
במרכז רוחני ערבה, פברואר 2023.

מדיטציות
  מדיטציה 1: פתיחת הלב לכאב הזולת
    שמע  
  מדיטציה 2: שליחת אהבה למישהו שפגע בנו
    שמע  
  מדיטציה 3: גם מי שפגע בנו היה אמא שלנו
    שמע  
  מדיטציה 4: התמרת הנגעים
    שמע  
  מדיטציה 5: מי זה שמרגיש את השמחה
    שמע