סדרה של קורסים המבוססים על טקסט הנקרא אף הוא שלבי המדיטציה, שחובר על ידי החכם ההודי Master Kamalashila במאה השמינית. מאסטר קמלשילה כתב שלושה ספרים שונים שנקראים כולם שלבי המדיטציה, ונחשבים לכתבים קלאסיים ללימוד המדיטציה, ומהווים את אחד המקורות החשובים ללימוד המדיטציה במסורת הטיבטית. בקרוסים שלנו נלמד את הספר הראשון מבין השלושה.

קורסים אלו פורשים בפנינו דרך שלמה של מדיטציה שהביאה רבים להשגת מטרות אולטימטיביות, ושיכולה לעשות זאת גם בשבילנו, אם נתרגל אותה היטב. הלימוד ישלב טקסטים נוספים על מדיטציה במסורת הטיבטית.