קורסים פורמאלים
קורס 1 | קורס 2
קורס 3 | קורס 4
קורס 5 | קורס 6
קורס 7 | קורס 8
קורס 9 | קורס 10
קורס 11 | קורס 12
קורס 13 | קורס 14
קורס 15 | קורס 16
קורס 17 | קורס 18
סדנאות מדיטציה
לאם רים
הרצאות
לימוד מהריטריט
טקסטים מתורגמים
לימודים נוספים
 
ביקורם של גשה מייקל רואץ', לאמה קריסטי מקנאלי בארץ ישראל
קורס ACI מס' 14: לו ג'ונג - פיתוח הלב הטוב

שלב שלישי בלימודי ה-Lam Rim, הדרך המדורגת להארה.

קורס זה מציג מבחר טקסטים מן המסורת הטיבטית הנפלאה של ה-לוֹ ג'ונג - אימון התודעה והתמרתה, או כפי שהיא מכונה כאן: הנחיות לפיתוח הלב הטוב. מסורת זו התפתחה בטיבט בראשית ימי הבודהיזם בארץ זו. תלמידיה היו מתרגלים נועזים - בעלי הסתכלות מקורית ודגש על התרגול. המסורת מאופיינת בטקסטים שהם לרוב קצרים ומיועדים לשינון בעל-פה, כתזכורת לתרגול. הם מכוונים את המתרגל להתמיר את כל שקורה בחייו לדרך תרגול שפותחת את הלב, מפתחת את החוכמה, ומשחררת.

הטקסטים המובאים כאן תורגמו מתוך אסופת כתבי הלו ג'ונג (Lo Jong Gyatsa), שלוקטה על ידי Muchen Kunchok Gyaltsen במאה ה-14, וכוללים כמה מן הלו-ג'ונגים הידועים והאהובים ביותר. נושאיהם כוללים, בין השאר, עצות כיצד לפתח את הלב הטוב ואת השאיפה להארה; כיצד לחיות טוב ולמות טוב; כיצד להיפטר מנגעים מנטאליים  ומן האחיזה בעולם הארצי; המשמעות העמוקה של שחרור מאחיזה; כיצד להתנהג במצבים קשים ולהתמיר בעיות להזדמנויות; כיצד להבחין בסיבתיות העמוקה לדברים, להתחבר אתל הרובד העמוק של המציאות, ולחסל סבל; כיצד לשלוח את התודעה בזמן המוות; וכיצד לראות מלאכים.

הקורס מובא לתלמיד הישראלי במתכונת מורחבת, וכולל מספר סדנאות שלימודן התפרש על פני מספר שנים. פסוקי המקור תורגמו לעברית על ידי לאמה דבורה-הלה.

בהשראת שיעוריהם של קן רינפוצ'ה גשה לובסנג תרצ'ין, גשה מייקל רואץ' ולאמה קריסטי מקנאלי
בתרגומה, עריכתה והגשתה של לאמה דבורה-הלה,
 ובסיועם של תלמידי קלאסיקה בודהיסטית בישראל

חמרי קריאה ותרגול
לקט קריאה שילוב עם הטקסט הטיבטי: אילן קציר
מונחים בטיבטית ערך: יורם כהן
מבחן סופי התלמידים מתבקשים לענות על שיעורי הבית והבחנים של כל אחת מן הסדנאות המרכיבות קורס זה, לתרגל את כל המדיטציות הכלולות שם, ולבסוף לענות על הבחינה הסופית של הקורס שמובאת כאן.
כריכת קלסר קורס כריכה ראשית וכריכת צד עבור קלסר קורס
קישורים לסדנאות

סדנת מדיטציה - לו ג'ונג 1
"שמונה לאימון התודעה"


סדנה שהועברה על ידי
לאמה דבורה-הלה
בבית הצנחן ברמת גן, ביוני 2007.
 

סדנת מדיטציה - לו ג'ונג 2
"שבעה עיקרים לאימון התודעה"


סדנה שהועברה על ידי  
לאמה
דבורה-הלה
בבית הצנחן ברמת גן, ביוני 2008.
 

סדנת מדיטציה - לו ג'ונג 3
"שחרור מארבע אחיזות"


סדנה שהועברה על ידי
לאמה
דבורה-הלה
בבית הצנחן ברמת גן, באפריל 2009.
 

סדנת מדיטציה - לו ג'ונג 4
"גלגל הלהבים"


סדנה שהועברה על ידי
לאמה
דבורה-הלה
בבית הצנחן ברמת גן, בדצמבר 2009.
 

סדנת מדיטציה - לו ג'ונג 5
"מבחר עצות של חכמי הלו ג'ונג"


סדנה שהועברה על ידי
לאמה
דבורה-הלה
בבית הצנחן ברמת גן, בינואר 2010.