קורסים פורמאלים
סדנאות מדיטציה
טונג לן, נתינה ולקיחה
אימון התודעה 1
אימון התודעה 2
אימון התודעה 3
אימון התודעה 4
אימון התודעה 5
להרוג את הכעס
חדוות המאמץ
שלמות המדיטציה
אני וזולתי
מוות והקץ למוות
הכנה לטנטרה
תובנות של הדרך 1
סוטרת הלב
גורו יוגה
לאם רים
הרצאות
לימוד מהריטריט
טקסטים מתורגמים
לימודים נוספים
 
ביקורם של גשה מייקל רואץ', לאמה קריסטי מקנאלי בארץ ישראל
סדנת מדיטציה: לו ג'ונג – אימון התודעה 4


 סדנה זו מבוססת על הלו ג'ונג
 "גלגל הלהבים"
 מאת המאסטר ההודי דהרמה רקשיטה.

על פי אמונה עתיקה, הטווסים ניזונים מרעל והוא זה שמייצר את יופיים. זהו התרגול של הטווס לחיסול הרעל - הנגעים הרוחניים הממררים את חיינו, ולפתיחת הלב. זהו תרגול נועז, שכן נחוץ עוז רב להרוס את החומות המקיפות את לבנו ואשר חוסמות אותנו מלאהוב את האנשים שסביבנו. תרגול זה מלמד כיצד לגייס כוחות ולשחוט את השדים של רגשות שליליים אשר שוכנים בקרבנו ומונעים את אושרנו. לימוד זה, אם יתורגל היטב, עשוי לקדם אותנו במהירות רבה לקראת מצב שבו לא נהיה יותר מעונים על ידי נגעים רוחניים, ולאהבה מתמדת וחיה כלפי כל היצורים והאנשים.


חיבור זה, לו ג'ונג לפיתוח הלב הטוב, הוענק ללורד אטישה (982-1052) על ידי המאסטר ההודי דהרמה רקשיטה. הלקט שמובא כאן לקוח מגרסה המצויה בדהרמסלה, במהדורה של הטקסט אסופה של כתבי "לו ג'ונג לפיתוח הלב הטוב".
 

 

 בהשראת שיעוריהם של לאמה קריסטי מקנאלי, גשה מייקל רואץ' ועוד
תרגום, עריכה והגשה של לאמה דבורה-הלה,
 בסיועם של תלמידי קלאסיקה בודהיסטית בישראל

חמרי קריאה ותרגול

גלגל הלהבים תרגום הלו ג'ונג של מאסטר דהרמה רקשיטה בשילוב הטקסט הטיבטי.
שיעורי-בית ובחנים עזרה בתרגום: דנית דורון
תשובות לשיעורי בית יש להקשיב תחילה לשיעור, ואז לענות על שיעורי הבית והבחנים בהתבסס על השיעור, ההקלטה, התמלול, ולקט הקריאה. דף התשובות משמש בעיקר לבדיקת הבנתכם, וכחזרה לפני הבחינה הסופית.
טבלת קורלציות על פי הלו ג'ונג "גלגל הלהבים". עריכה: ד"ר אריה צביאלי
הקלטות
 

שיעור 1   חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 2

 

שיעור 3   חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 4

 

שיעור 5   חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 6

הקלטות מסדנה שהועברה על ידי
לאמה
דבורה-הלה
בבית הצנחן ברמת גן, בדצמבר 2009.

הקלטה: ארנון כרמי
עריכה: גלעד אילון, לימור פלג, רעות אטדגי

תמלילי שיעור
 

שיעור 1    חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 2

 

שיעור 3    חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 4

 

שיעור 5    חלק א'   חלק ב'

 

שיעור 6

רשמו: מגלי טרומפר-מידב, ארייאלה אורפז, עופרה בן-ציון.
ערכה: דליה כספי.

מדיטציות
  מדיטציה 1: פתיחת הלב
    שמע תמליל  
  מדיטציה 2: לקחת את כאבם
    שמע תמליל  
  מדיטציה 3: הלב האוהב
    שמע תמליל  
  מדיטציה 4: לפתוח את ליבכם ולשלוח גופים כמספר הטיפות בנהר הגנגס
    שמע תמליל  
רשמה: רעות אטדגי