על פי הפרק על מדיטציה מתוך המדריך ללוחם הרוח
מאת מאסטר
שנטידווה
הסדנה מבוססת על הפרק על מדיטציה בספר "המדריך ללוחם הרוח" של
החכם הבודהיסטי הידוע מאסטר שנטידווה (שפירוש שמו מלאך השלום), הנחשב לאחד מענקי
הרוח שבכל הזמנים, וספרו הוא מן הידועים ביותר בתרבות המהיינה הבודהיסטית. חלקו
האמצעי של הפרק נלמד בסדנה נפרדת, "אני וזולתי", בעוד שהלימוד שכאן מכיל קטעים
נבחרים מחלקו הראשון והאחרון של הפרק.
בהשראת שיעוריו של גשה מייקל רואץ'
בתרגומה והגשתה של
לאמה דבורה-הלה
יש להקשיב תחילה לשיעור, ואז לענות על שיעורי הבית והבחנים בהתבסס על השיעור, ההקלטה, התמלול, ולקט הקריאה. דף התשובות משמש בעיקר לבדיקת הבנתכם, וכחזרה לפני הבחינה הסופית.
