קורסים פורמאלים
סדנאות מדיטציה
טונג לן, נתינה ולקיחה
אימון התודעה 1
אימון התודעה 2
אימון התודעה 3
אימון התודעה 4
אימון התודעה 5
להרוג את הכעס
חדוות המאמץ
שלמות המדיטציה
אני וזולתי
מוות והקץ למוות
הכנה לטנטרה
תובנות של הדרך 1
סוטרת הלב
גורו יוגה
לאם רים
הרצאות
לימוד מהריטריט
טקסטים מתורגמים
לימודים נוספים
 
ביקורם של גשה מייקל רואץ', לאמה קריסטי מקנאלי בארץ ישראל
סדנת מדיטציה: אני וזולתי
על פי חלקו השני של הפרק על מדיטציה
מתוך המדריך ללוחם הרוח מאת מאסטר שנטידווה
הסדנה מבוססת על חלקו השני של הפרק על מדיטציה בספר "המדריך ללוחם הרוח" של החכם הבודהיסטי הידוע מאסטר שנטידווה (שפירוש שמו מלאך השלום), הנחשב לאחד מענקי הרוח שבכל הזמנים, וספרו הוא מן הידועים ביותר בתרבות המהיינה הבודהיסטית. הלימוד מלווה בפירוש של החכם Master Prajnakaramati .הפרק שלפנינו מגיש תרגול נפלא לפיתוח חמלה ולהשגת בודהיצ'יטה.

על פי שיעוריו של גשה מייקל רואץ'
בתרגומה והגשתה של לאמה דבורה-הלה,
 בסיועם של תלמידי קלאסיקה בודהיסטית בישראל

חמרי קריאה ותרגול
השוואת והחלפת עצמי וזולתי תרגום חלקו השני של פרק 8 בספרו של מאסטר שנטידווה
תולדות חייו של מאסטר שנטידווה תרגום: דורית גולדמן
שיעורי בית ובחנים תרגום: דלית הררי
תשובות לשיעורי הבית יש להקשיב תחילה לשיעור, ואז לענות על שיעורי הבית והבחנים בהתבסס על השיעור, ההקלטה, התמלול, ולקט הקריאה. דף התשובות משמש בעיקר לבדיקת הבנתכם, וכחזרה לפני הבחינה הסופית.
הקלטות
 
  שעור 1      
  שעור 2      
  שעור 3      
  שעור 4      
  שיעור 5 חלק א'    חלק ב'  
  שעור 6      

הקלטות מסדנה שהועברה על ידי
לאמה
דבורה-הלה
בבית הצנחן ברמת גן, במרץ 2008.

הקלטה: רעות אטדגי ולירן כץ
עריכה: רעות אטדגי, לירן כץ, לימור פלג, תמי כרמי, תום קידר וגלעד איילון

תמלילי שיעור
  שעור 1      
  שעור 2      
  שעור 3      
  שעור 4      
  שיעור 5 חלק א'    חלק ב'  
  שעור 6      

רשמו: דורית גולדמן, ספי רדושינסקי, רזיה ידין, ליאורה שביט, ארייאלה אורפז, דליה רזניצקי, דליה כספי, עפרה בן ציון, מגלי מידב, חיים עמרם, אפרת קליש, קרן טל, יעל דביר, יעלי שרם, דרור פיליפ

מדיטציות
  מדיטציה 1: התבוננות בחיינו  
    שמע תמליל  
  מדיטציה 2: איפה אני?  
    שמע תמליל  
  מדיטציה 3: עשייה טהורה ובלתי טהורה
    שמע תמליל  
  מדיטציה 4: בשירות האחר  
    שמע תמליל  
  מדיטציה 5: תוכניות של אושר
    שמע תמליל